Fontanna młodości, czyli kwas hialuronowy w naszym organizmie.

Co wiecie o kwasie hialuronowym? W jaki sposób uzupełniacie jego niedobory i co jeść aby dostarczyć swojemu organizmowi tej substancji? O tym wszystkim dziś kilka słów. Zapraszam do czytania.

"Fontanna młodości" to określenie, pod którym znany jest kwas hialuronowy. Tę substancję nasz organizm wytwarza samodzielnie, ale...do czasu. Po 35 roku życia jego produkcja gwałtownie spada, co daje się zauważyć, między innymi poprzez pogarszający się stan skóry. Zmarszczki to jednak jeden z wielu problemów, jakie mogą nas dotknąć, gdy w organizmie jest zbyt mało tego związku.

 

Za co odpowiada kwas hialuronowy

Kwas hialuronowy odpowiada za wiązanie wody w skórze i jej zatrzymywanie, dlatego można liczyć na utrzymanie właściwego poziomu nawilżenia. To jednak nie wszystko. Występuje on bowiem w tkankach, chrząstkach i narządach. Już teraz możemy się domyślić, jak wiele ważnych ról spełnia w naszym organizmie i jak wiele części  naszego ciała może zacząć manifestować się coraz gorszą kondycją, gdy pojawią się jego niedobory.

Gdy kwasu hialuronowego ubywa, twarz traci na swoim naturalnym kształcie. Zanika tak ładny owal, skóra staje się zwiotczała i zaczyna obwisać. wokół oczu pojawiają się kurze łapki. Na całej zaś twarzy są coraz bardziej widoczne zmarszczki mimiczne. Im dalej w czas, tym jest ich więcej, a ratowanie się w takich przypadkach jest bardzo trudne. Potrzeba do tego odpowiednich kosmetyków, zabiegów, nie można również zapominać o właściwie dobieranych suplementach z kwasem hialuronowym. To on dostarczony do wewnątrz organizmu, jest w stanie zadziałać od wewnątrz, a nie jedynie od zewnątrz. Suplementy z jego zawartością można znaleźć w sklepie NajlepszyAloes.pl.

Kwas hialuronowy jest niezbędny, by wzmacniać układ odpornościowy. Jego obecność ma ponadto znaczenie dla regeneracji uszkodzonych tkanek. Nic zatem dziwnego, że do jego zawartości w codziennym jadłospisie, przykłada się coraz większą wagę.

Naturalne suplementy, czyli w czym występuje kwas hialuronowy

Sięgając po suplementy w postaci tabletek czy kapsułek, można liczyć na dobre przyswajanie wszystkich składników odżywczych, zawartych w danym preparacie. To  również wysoka zawartość tej cennej substancji. Mimo tego należy zwracać uwagę na swoją codzienną dietę, bo w wielu produktach kwas hialuronowy występuje naturalnie. Zamiast lub oprócz substancji sztucznej, warto pokusić się o tę naturalną i jakże smaczną!

Gdzie znajdziemy kwas hialuronowy? W chudym mięsie jest go całkiem sporo. Poleca się spożywanie drobiu, cielęciny, kaczki, wołowiny i baraniny. Z warzyw, które i tak każdego dnia powinny znaleźć się na naszych talerzach, dobrze jest wybierać ziemniaki, ale i boćwinę. Owoce z kolei wspomagają działanie kwasu hialuronowego zawartego w innych produktach spożywczych, więc ci, którzy dotąd zapominali o zalecanych 5 porcjach warzyw i owoców każdego dnia, może wreszcie poczują się przekonani.

Już wiemy, jak ważne role spełnia kwas hialuronowy w naszym organizmie. Jeśli chcemy uniknąć głębokich i nieestetycznych zmarszczek, problemów ze stawami czy też pogarszającej się kondycji skóry właściwej, zadbajmy o to, co kupujemy - zarówno pośród suplementów, jak i produktów spożywczych.

 A Wy w jaki sposób uzupełniacie kwas hialuronowy?