sobota, 1 grudnia 2018

Smakoterapia 2 - recenzja książki.

49/2018

Czy w czasach kiedy wszystko jest sztuczne i modyfikowane, a w każdym produkcie jest cukier mamy szanse na zdrowe odżywianie? Oczywiście, że tak chociaż jest to nieco trudne.
Niestety ze mną jest taki problem, że większość produktów, które są zdrowe mi nie smakują ale dla mnie sukcesem jest kiedy wprowadzę chociaż jedną zdrową rzecz w swoim odżywianiu.
Chciałabym zaprezentować Wam pięknie wydaną książkę Iwony, która jest autorką bloga Smakoterapia.pl 




Opis z okładki:




Zawsze mi się wydawało, że kuchnia bez cukru, glutenu to kuchnia bez smaku, a składniki w daniach niczym z kosmosu widzę po raz pierwszy. Jeśli ktoś tak jak ja wychował się na kuchni lat 80' to w tamtych czasach nikt nie zwracał uwagi na zawartość cukru w napojach typu Ptyś. Obiady składały się z niedzielnego rosołu i kotletów schabowych, a o soi czy ksylitolu nikt nie miał bladego pojęcia.
Czasy się zmieniły, na polskim rynku dostępnych jest mnóstwo składników, które możemy połączyć w smakowite danie.  No właśnie smakowite. Czy to aby na pewno będzie wszystkim smakowało?






Jakiś czas temu w moje ręce wpadła książka "Smakoterapia 2" i przyznam szczerze byłam mile zaskoczona przede wszystkim daniami. Bez wymyślnych składników, bez sterczenia w kuchni 3 godzin i zastanawiając się jak się do tego zabrać.
Mój mąż lubi nowe smaki i często słyszę "może zrobiłabyś coś innego?" Z książką Smakoterapia mam wiele pomysłów na fantastyczne dania.
W książce znajdziemy przepisy na dania słodkie, sałatki, przekąski oraz dania które nadają się do podania na obiad.








Poza prostymi przepisami książka zachwyca przepiękną okładką, złotymi tłoczonymi literami w tytule oraz fantastycznymi zdjęciami potraw.


Autor: Iwona Zasuwa
Wydawnictwo: Edipresse

Ilość stron: 320
Data wydania: 3 października 2018
Książkę można kupić na wielu stronach w promocyjnej cenie.


https://www.facebook.com/edipresseksiazki/

Jesteście fanami zdrowego odżywiania?  Znacie bloga Iwony Smakoterapia.pl?

17 komentarzy:

  1. Podsunęła mi moja droga pomysł na wspaniały prezent dla mojej mamy. Dziękuję. 😊

    OdpowiedzUsuń
  2. Super książka. Na pewnie kupię ja na prezent dla mojej siostry :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Książka może być bardzo ciekawa :)
    https://fasionsstyle.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  4. Ciekawa książka, jestem zainteresowana jej zawartością:).

    OdpowiedzUsuń
  5. Nie do końca moja tematyka kulinarna ale wyglada super 👌

    OdpowiedzUsuń
  6. Świetna propozycja dla wszystkich, którzy kochają jesc

    OdpowiedzUsuń
  7. Cała masa ciekawych pomysłów. Może kupię mojej mamie na Gwiazdkę.

    OdpowiedzUsuń
  8. Sama okładka poprawia nastrój :)

    OdpowiedzUsuń
  9. To byłby super prezent dla mnie 😀
    Zgranyteam

    OdpowiedzUsuń
  10. Z całą pewnością muszę popracować nad swoimi nawykami żywieniowymi - a taka książka mogłaby mi to bardzo ułatwić :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Już okładkę chciało by się posmakować, a co dopiero resztę zawartości ;) A tak serio, to warto douczyć się w temacie zdrowego odżywiania - dziś jest masa śmieciowego jedzonka, więc każdy powinien choć trochę spróbować zdrowo się dożywiać.

    OdpowiedzUsuń
  12. Też lubię proste, szybkie do zrobienia, ale smaczne [potrawy, czyli to coś dla mnie

    OdpowiedzUsuń
  13. Sporo ciekawych prezentów znalazłam w niej ;-)

    OdpowiedzUsuń
  14. Wydaje się bardzo apetyczna. Już sama okładka do mnie przemówiła

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za wszystkie komentarze i odwiedziny mojego bloga :)
Każdego z komentujących odwiedzę na pewno :)